Café da manhã do hotel – Como aproveitar melhor

Reservar um hotel com preço mais em conta e que ainda ofereça desjejum gratuito é ótimo. Mas você sabe como aproveitar da melhor forma o café da manhã do hotel?

Para quem costuma se hospedar nas viagens, o café da manhã do hotel deve ter uma importância maior do que pensamos.

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O segredo de uma alimentação saudável e equilibrada consiste em: comer como um rei no café da manhã, comer como um príncipe na hora do almoço e comer como um passarinho no jantar.

Com isso, destacamos a refeição principal para o corpo humano.

Hoje, você vai descobrir como aproveitar melhor o café da manhã especificamente para quem se hospedar em hotéis.

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Quais as vantagens de optar por um hotel com café da manhã?

café da manhã do hotel

Afinal, existe alguma vantagem em decidir por um hotel com café da manhã? 

Com certeza isso traz algumas vantagens.

As pessoas vivem um cotidiano muito corrido, optar por serviços de qualidade e com opções que fazem as pessoas ganharem tempo e comodidade ajuda bastante.

Veja algumas as principais vantagens do café da manhã do Hotel:

Otimização de tempo

A princípio, a viagem pode ser de lazer ou principalmente a Negócio, dispor de um serviço que lhe poupe ficar gastando tempo com coisas simples como um café da manhã, contribuirá no seu tempo.

Por exemplo, em uma viagem para se divertir com a família pode ser melhor aproveitado, sabendo que não precisa buscar outros locais alimentícios para um simples café da manhã.

Por sua vez, quando se está viajando a negócios é ainda mais vantajoso, afinal tempo é dinheiro, e suas atenções podem ser direcionadas para algo mais específico em relação ao seu trabalho.

Café da manhã do hotel é sinônimo de redução de custos

Na diária da maior parte dos hotéis sempre está incluso o café da manhã, trazendo assim um benefício de economia de gastos, uma vez que geralmente você teria que gastar com um desjejum por fora, e isso sairia bem mais caro.

Além disso, ao estar com a família, crianças, idosos, vale muito mais a pena o café da manhã do hotel devido à variedade e opções na hora do café e é claro, acaba sendo mais em conta.

Aproveitar o cardápio

Como citado acima, o cardápio é uma ótima vantagem pelas várias opções no desjejum: variedades de queijos, sucos, frutas, pães, bolos, geleias, e muito mais para o seu café da manhã.

E ainda mais, os hotéis sempre oferecem o melhor da culinária local, lhe dando a opção de experimentar novos sabores.

Mas, não é só isso, você e a família podem repetir até que fique saciável, e não é só sobre comer muito, e sim se alimentar bem na refeição mais importante do dia. 

Tem hotéis que para agradar o cliente sempre abre uma exceção para algo novo no café da manhã.

Opção de uma alimentação mais saudável

Um dos benefícios do desjejum nesses lugares é a oportunidade de ter uma alimentação mais saudável, e no tempo em que vivemos as pessoas estão buscando cada vez mais por uma alimentação saudável.

Nesse sentido, é mais difícil encontrar variedades de frutas, pães e sucos naturais em locais como bares e lanchonetes.

Tomar café em lanchonetes e bares sempre traz uma tentação para quem está fazendo dieta ou buscando algo menos pesado e benéfico para o corpo.

Todavia, costuma ser uma prática dos hotéis oferecer alimentos mais saudáveis para seus clientes no café da manhã.

Conforto e tranquilidade 

Por fim, vale mencionar que um dos principais benefícios é justamente a tranquilidade, conforto, praticidade, além de tornar a viagem mais prazerosa.

O cliente tem mais privacidade, pode se servir da maneira que quiser, aproveitando bem as opções sem surpresas desagradáveis.

Ou seja, até a viagem de volta você tem a certeza de que valeu a pena se hospedar em um ambiente mais favorável e confortável.

Como aproveitar ao máximo o café da manhã do Hotel?

Aqui, será destacado como algumas dicas para você aproveitar o café da manhã em um hotel de maneira mais equilibrada e prazerosa.

Como foi citado bem no início, comer como um rei no café da manhã significa que é a refeição mais importante do dia.

Contudo, isso não significa que deva ser desequilibrado e de qualquer jeito, é preciso saber o que comer, quando e como comer.

Continue a leitura e saiba mais:

Dormir bem para acordar cedo

Umas das dicas essenciais para aproveitar melhor um café da manhã quando está hospedado em um hotel consiste em dormir cedo e acordar antes da maioria dos hóspedes.

Em suma, as vantagens disso é encontrar os alimentos mais frescos e em grande quantidade, além de poucas pessoas na área de alimentação.

Além disso, dormir cedo vai te auxiliar a não ficar sonolento e estressado na hora de degustar o café da manhã do hotel, e a ter mais tempo para aproveitar mais o dia também

Vale citar ainda que o bom de acordar cedo é ter o tempo necessário para tomar pelo menos 1 copo de água antes de qualquer refeição, isso ajuda bastante o seu sistema intestinal, além de outras vantagens.

Como aproveitar melhor o café da manhã do Hotel: Comece com as frutas

O café da manhã deve começar com frutas, porque é muito saudável e nutritivo, contudo é importante começar comendo as frutas certas.

Por exemplo, o mamão sempre compõe as mesas de café da manhã por ser ótimo para digestão, regular o intestino, além de ser rico em vitamina A, C e B.

Assim como, a banana é uma fruta muito consumida no café da manhã por ser fonte de energia para o corpo e rica em carboidratos, a dica é consumi-la com aveia.

Veja outras opções recomendáveis de frutas para o seu café da manhã do hotel:

  • Melão;
  • Melancia;
  • Abacaxi;
  • Abacate;
  • Kiwi;
  • Manga;
  • Laranja.

Consumo de cereais 

Após acordar para fazer o seu desjejum, além do consumo das frutas, os cereais também são opções muito indicadas.

Eles são ricos em carboidratos, vitaminas, minerais, fibras necessárias para dar saciedade e energia ao corpo.

Portanto, vale a pena consumi-los de várias formas, as muitas opções de cereais incluem:

  • Farelos de trigo;
  • Flocos de milho;
  • Aveia;
  • Granola.

Os cereais podem ser usados nas frutas, iogurte natural e até puro que fará muito bem para saúde.

Em seguida, optar por pães integrais e sucos naturais no café da manhã do hotel contribui para um melhor funcionamento do corpo, além de não deixar o estômago pesado logo de manhã.

Dessa forma, você pode comer pães, acompanhado de ovos mexidos, patês e geleia saudáveis.

As naturais vão ajudar a hidratar, deixar o corpo mais leve e auxiliar na digestão.

Conclusão 

Por fim, com seu corpo bem nutrido por meio de escolhas mais saudáveis na hora do seu desjejum, você não precisará comer em excesso os alimentos mais pesados no café da manhã do hotel.

Ou seja, monte um prato com frutas, cereais integrais, pães integrais e sucos naturais, e com certeza você estará bem abastecido na refeição mais importante do dia.

Logo, terá mais energia e disposição para explorar o destino e aproveitar melhor a sua viagem

Bom apetite!